残念です

少し足りませんでした。
日曜なので、いつものように献血へ行って来ました。
事前の血液検査をしたのですが、
再びヘモグロビン量が下限値を切ってしまっていました。

12.0以上必要なのですが、
測定結果は11.9

先月は12.3有ったので、
今月も大丈夫かな？って思っていたのですが、
再び低下してしまっていますねぇ。

採決まで行かずに、検査とかでダメになると、
もの凄く落胆してしまうんですよねぇ。
血をあげられない事がもの凄く申し訳無く感じてしまいます。

鉄分を多く摂取するのが、
ヘモグロビン量を増加させる近道なので、
もっと気をつけておかないとダメですねぇ。

コメント 4

>Bacchusさん
nice!ありがとうございます。

>ガッツさん
nice!ありがとうございます。

>かつぽんさん
nice!ありがとうございます。
by arkstar (2010-04-19 19:42) 

>chokusinさん
nice!ありがとうございます。

>Virgoさん
nice!ありがとうございます。
by arkstar (2010-04-20 18:52) 

私の場合、元々がバランス悪くて鉄分不足なので、鉄剤飲んだり食事で摂ったりしてるんですが、なかなか改善されなくてorz

何か良い方法は無いもんでしょうか？(T＾T)
by なっちん (2010-04-21 20:57) 

>なっちんさん
貧血気味でしたよね。
適度な運動も必要って言われました。
このあたりは、規則正しい生活を送る必要があるんでしょうねぇ。
by arkstar (2010-04-22 20:42)